Szanowni Państwo, w związku z pandemią COVID-19 i obowiązującymi obostrzeniami, oficjalne uroczystości z okazji 11. rocznicy katastrofy smoleńskiej nie będą organizowane. 10 kwietnia w godzinach 08:41 – 12:00 przy Pomniku…
Szanowni Państwo, W związku z pandemią COVID-19 i obowiązującymi obostrzeniami oficjalne uroczystości z okazji Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych nie będą organizowane. Tego dnia w godzinach 12.00 – 15.00 przy…
Zapraszamy na koleją akcję krwiodawczą
Biblioteka Publiczna w Gołdapi zaprasza do zwiedzania wystawy poświęconej polskim badaniom archeologicznym w Peru.
Każda forma ruchu jest wskazana dla utrzymania dobrej kondycji, a taniec, to samo zdrowie – nawet jeśli wykorzystuje się w nim ogniste rekwizyty. Teatr Ognia Flash Zone z Domu Kultury…
Capoeira łącząca elementy sportu i tańca jest doskonałą formą aktywności dla osób, które oprócz poprawienia kondycji chcą pracować nad koordynacją, poczuciem rytmu, refleksem i rozciąganiem ciała. Michał Piszczek ze swoją…
Maseczki zagościły w naszym codziennym życiu. Wprawdzie nie musimy już ich nosić na zewnątrz, ale najprawdopodobniej nie rozstaniemy się z nimi zupełnie jeszcze przez długi czas. Na pamiątkę tej nowej…
Aby być silnym i zdrowym codziennie należy spożywać warzywa. Zdrowe nawyki kształtują się już w dzieciństwie, dlatego dla najmłodszych przygotowaliśmy zabawną piosenkę o warzywach. Słowa i muzykę stworzył Robert Magielnicki,…
Sporty drużynowe to nie tylko praca nad kondycją i techniką, to także zdrowa rywalizacja, osiąganie wspólnych celów, nawiązywanie przyjaźni. Wiedzą o tym chłopcy z gołdapskiej Akademii Piłkarskiej trenowani przez Dariusza…
Na zdrowie wpływa wiele czynników. Niektóre z nich są niezależne od nas, ale w dużej mierze sami decydujemy o jakości swojego życia. O tym właśnie mówi prezentacja przygotowana przez dr…