„Technika piłkarska dla młodzieży”

Sporty drużynowe to nie tylko praca nad kondycją i techniką, to także zdrowa rywalizacja, osiąganie wspólnych celów, nawiązywanie przyjaźni. Wiedzą o tym chłopcy z gołdapskiej Akademii Piłkarskiej trenowani przez Dariusza Wojtynę.

spacer

„Styl życia jako najważniejsza determinanta zdrowia”

Na zdrowie wpływa wiele czynników. Niektóre z nich są niezależne od nas, ale w dużej mierze sami decydujemy o jakości swojego życia. O tym właśnie mówi prezentacja przygotowana przez dr n. zdr. Małgorzatę Andryszczyk i dr n. zdr. Emilię Harasim – Piszczatowską z Wydziału Ochrony Zdrowia Państwowej Wyższej Szkoły...

spacer

„Medycyna estetyczna – jak długo zachować młodość”

Prowadzący swój gabinet w Gołdapi Michał Okuniewski – lekarz specjalizujący się w medycynie estetycznej podpowie nam, kiedy należy zacząć dbać o swój wygląd, aby po czterdziestce czuć się dobrze w swoim ciele. Opowie o tym, jak zachowania prozdrowotne wpływają na urodę oraz jak medycyna estetyczna pomaga w sytuacjach, kiedy...

spacer

„Fitness dla każdego”

Każdy może być fit, a ruch na świeżym powietrzu poprawia nie tylko kondycję, ale i nastrój. Iza Kowalik ze swoją grupą prezentuje serię ćwiczeń w pięknych gołdapskich plenerach. Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń!

spacer

Piosenka „Dla przyjaciół” – śpiewa Klaudia Żrubek

Gołdap jest miejscem, gdzie można żyć w zdrowiu i harmonii, ciesząc się obecnością przyjaciół. Piosenkę o bliskiej swojemu sercu Gołdapi zaśpiewała Klaudia Żrubek uczęszczająca na zajęcia wokalne do Domu Kultury w Gołdapi, która wspólnie ze swoją przyjaciółką pokazuje nam malownicze zakątki rodzinnego miasta. Słowa do muzyki Raimondsa Paulsa napisały...

spacer

„Zdrowa sałatka festiwalowa”

Przy gotowaniu można się świetnie bawić. Udowodnią nam to uczniowie kl. 1 Technikum Żywienia i Usług Gastronomicznych w Gołdapi – Klaudia, Marcelina, Ola, Wiktoria i Damian. Ich wychowawczyni – Pani Małgorzata Tałejszys przekonała ich, że przygotowywanie zdrowego jedzenia też może być inspirujące. Tak powstała piosenka „Zdrowa Sałatka festiwalowa” do...

spacer
spacer

Witamy na Wirtualnym Festiwalu Zdrowia w Gołdapi!

„Festiwal Zdrowia” to impreza promująca zdrowie organizowana w jedynym w województwie warmińsko-mazurskim uzdrowisku Gołdap. Festiwal ma na celu propagowanie zdrowych nawyków żywieniowych, ma zachęcać do pracy nad sobą i dbania o swoje ciało. Dzisiejszy Festiwal Zdrowia odbywa się w niezwykłym dla Gołdapi okresie 450 – lecia nadania praw miejskich,a...

spacer

Wystawa „Na drodze do wolności”

Biblioteka Publiczna w Gołdapi zaprasza  do obejrzenia wystawy zewnętrznej „Na drodze do wolności”, której część pierwszą będzie można obejrzeć przy budynku Urzędu Miejskiego w Gołdapi, Domu Kultury w Gołdapi oraz  przy Izbie Regionalnej ,,Muzeum Ziemi Gołdapskiej im. M.M. Ratasiewicza” w Gołdapi (pierwszy budynek muzealny na ul. Partyzantów 31) gdzie...

spacer

Zmiana godzin pracy w okresie wakacyjnym

W związku z zarządzeniem nr 3/2020 Dyrektora Biblioteki Publicznej w Gołdapi z dnia 1 czerwca od dnia 19.06.2020 r. do 29.08.2020 r. następuje zmiana godzin otwarcia Biblioteki Publicznej w Gołdapi. Komórka organizacyjna Dni tygodnia Godziny pracy Wypożyczalnia dla dzieci Wypożyczalnia dla dorosłych Czytelnia Dział zbiorów specjalnych Pracownia komputerowa Wtorek...

spacer